Můj pohybový deník 1. týden

Jak jsem slíbila minulý pátek, tak budu každou sobotu přidávat článek o tom, jak se mi dařilo. Mluvila jsem taky o tom, že konečně vlezu na náš mučící nástroj. Chtěla jsem, ale nevyšlo to. Dobře, nechtěla jsem! :-D Ale třeba někdy jeho čas přijde ( na to si teda ráda počkám! :-D ) A tak jsem kombinovala zumbu s lekcemi od Jiliany Michaels. Na běh taky nedošlo, protože celý tenhle týden propršel... Ale už bych chtěla, třeba dneska! :-) Dnes je tu krásně jasno a myslím, že bouřky očekávat nemusíme :-) Myslela jsem si, že si dám taky nějaký volný den, ale bohužel díky ZP ( Záchvatovému přejídání), které mě nepřestalo otravovat, to nešlo.. A dala jsem si víc zabrat. ZP označuji později jako takový nezdravý cheat day. Který se mi tam vůbec nelíbí! Teď to bylo dvakrát, ale příští týden zkousnu zuby a prosím mozek ať se vzpamatuje a cheat si dovoluji pouze jednou!

Games.

Díky škole (konec pololetí) a také díky psaní článků, recenzí, vyprávění prostě všemožných slohových prací nějak nezbývá čas, nebo jen málo, méně než bych si představovala na blog. Momentálně ještě sleduji soutěže, do kterých jsem se přihlásila. ZDE pod okýnkem na hlasování můžete vidět všechny fotky snídání, kterých je kolem 150 ( no s mým veledílem nemám šanci) :-D To mě ale nevadí, protože jsem ráda, že jsem se zúčastnila, zúčastňuji. Mé "veledílo" nese název Matcha lívanečky, hodila jsem do lívanců pytlíček Matcha tea a hned to byla výborná snídaně :-D

No jasně, asi to nevypadá moc vábně, ale s tvarohem, banánem, borůvkovým dipem a horským jalovcem to byla slast!

Moje cvičení potřebuje ŘÁD!

 

Ha, Dobrý večer, bouřlivý?
Ač předpověď zněla hlavně na Vysočině, u nás se sice silně blesklo, ale teď je klid, neprší. Je krásně, třeba i s duhou? :-) Cvičení je potřeba pravidelné!


 No, když jsem vymýšlela o čem bude dnešní článek, tak vyhrály plány.  Plány týkající se cvičení....Řád začne hned od zítřka a každý pátek, či sobotu Vám budu přinášet zprávy, jak to semnou vypadá :-) To proto, že prostě řád potřebuji, od té doby, co jsem přijela z Itálie, tak mi řád chybí a myslím si, že i proto mě tak často pronásleduje ZP (záchvat. přejídání). Proto jsem se rozhodla, že potřebuju řád!

Italy Travel and Italy Food

Od pátku 9.května jsem cestovala v zahraničí až do dnešního dne! :-)
Byl to skvělý výlet, plno zážitků, skvělého jídla a občas i teplíčka.  No jo, hlavně to jídlo! :D Byl to sportovní kurz naší třídy. Sportovní? No jelikož nám počasí moc nevyšlo, tak toho sportu moc nebylo, ale bylo by to jiné kdyby svítilo? Hezky jsme měli pouze tři dny! Ale i za ty tři dny jsem se stihla docela slušně opálit. :-)) No a k tomu sportování, já bych těch výletů na kole snesla i více, hlavně těch společných delších, kde vydrželi jen ty nejlepší!

Food blog ll.

Já Vám nevím, ale nějak ty Foodblogy flákám, vlastně všechno flákám, jsem to holka lenivá no :D :/ Radši jdu spát než abych přidávala články o tom jak se teď nehorázně ošklivě  cpu! :D Papkám, spím a vlastně co jiného dělám? :D Dneska jsem obzvlášť nevyspalá. Asi po třech týdnech se ve škole  začalo něco dít, no konečně! :D Většinou jsem tam seděla tak do dvanácti. No dneska vlastně ani ne do osmi :D ( Jo no strašila jsem tam už od půl sedmé) ,napsala jsem si test a hůůrá dom, tedy vlastně do Lidlu pro "žrádlo" :D A včera, díky nehorázně ošklivému právu, jsem se učila až do 12 :( (no učila, dělala jsem že se učím, četla jsem si to a přitom koukala do mobilu! :D miluju mé "učení") :D :-) Kecám, kecám a jídlo nikde! :D

Krabí těstovinový salát

Mooc dobrý salát, určitě jsem ho nedělala naposledy. Nakrájela jsem papriku, nadrobno cibuli, nastrouhala krabí tyčinky a nějaké jsem nakrájela nahoru a vše završila bílým jogurtem. Samozřejmě zelenina k tomu.

Zakřiknuté? Aneb Velký cheat!

V minulém článku jsem se chválila, za to, jak držím! Jo no, teď jsem si to trošku pokazila :D Ale né, já to zvládnu! Seberu se a půjdu dál! V pátek byl tak trošku plánovaný cheat, ať né tak velký, ale po tak velké námaze... To musíme pochopit! :D (Všechno si odůvodním) :D

 V pátek ač jsem měla prázdniny, tak jsem vstávala už v šest! Vyjela jsem si na nákupy do Tábora a to si nedělám srandu ale do do pěti odpoledne jsem jenom chodilla a to i mimo město.. Taková větší procházka. Tak deset kiláčků? Celá urvaná, hladová a nikde obchod který by mi vyhovoval a tak byl první cheat pěkně nezdraví!

První cheat? Ano první protože druhý den mě čekal druhý cheat večer! Jeli jsme na oslavu a tam každý musel mít maso, buchty a když nic nesnědl byl divný! Takže druhý cheat.

A třetí? Už nebyl? Nebyl, ale je! Miluji borůvky, je to úplně mé nejoblíbenější jídlo.. A mamča ví jak na mě! Udělala borůvkové knedlíky z odpalovaného těsta a koláč! To nejde prostě neochutnat. Dále mě v ledničce zaujal domácí sýr od kraviček, musela jsem ochutnat! A tak se to veze snad už do posledního dnešního dne :D

Jo je poslední, V pátek odjíždím do Itálie a tam ten Cheat "snad" nebude takový! :D

Trošku zklamaná, ale věřím si a pojedu dál! :-)

Psycho-Pochvala

Blíží se týden. Týden bez mého ZP. V sobotu jsem si "opět" řekla, že budu držet. A co nejdýl jasný? :D První dva dny úplná pohoda, i psychicky, řekla bych..Pak už to bylo trošičku horší, musela jsem trošku přidat sladké.. Ale zdravé sladké! :-)  Vzhledem k tomu, že v pátek jsem se přežrala jako prase ( narozeninová oslava, moje mimochodem! :D) Tak teď to tělo musíme trochu odpočinout.. Už dlouho, jsem ho cpala čokoládkou :-* :D